מסלול הבית של זוהר
מסלול הבית של זהר הוא נקודת האימון הראשונה של זהר ושלי יחד. אפשר לומר שזינקנו לדרך. מזל טוב!
אני קם ב4 בבוקר אחרי לילה חסר שינה (טוב אז ישנתי ארבע שעות.. אבל זה לא מספיק) מתארגן על הציוד מהר, רואה ששכחתי מכנס ריצה אבל לא דואג - יש לי מכנס רזרבי באוטו. יוצא אל החושך החמים של חום יולי, ונוסע אל זהר בבונים. בדרך אני חושב על עייפות, עוצר בארומה לאספרסו זריז ומגיע אל זהר. הכל שקט, כולם ישנים, אני מתארגן על הלבוש בחוץ, ממילא אף אחד לא רואה ואני לא יודע אם המשפחה של זהר ישנה..
אבל זהר השד כמובן כבר ער, אני פוגש אותו למטה, סוגרים כמה פינות וב5:35 הגרמינים מתחילים לצפצף ואנחנו בדרך. זהר מארח אותי היום במסלול הבית שלו - שזה לא סתם מסלול באיזור שלו, אלא המסלול שהוא מחבב ביותר. אתה לומד הרבה על בן אדם מהמסלול החביב עליו.. ולזהר ולי יש עוד הרבה מאוד קילומטרים לדבר בהם כדי ללמוד..
אנחנו מתחילים דרומה דווקא, דרך בריכות הדגים, מערבה לכיוון הים, לשמורה, קצת ריצה על חוף הים המדהים במיוחד, ואפילו עוד יותר בזריחה. זהר כבר שמח, אני עוד לומד את השטח. הריצה שטוחה מאוד ואני לא רגיל. חוזרים קצת מזרחה ומתחילים במסע צפונה לאורך פסי הרכבת.. בשבילי שביל כורכר אינסופי אבל בשביל זוהר השביל האידיאלי לריצה, כמעט (רק המדבר קורץ לו יותר). אנחנו מדברים על המסלולים, על ריצות, על המסע הגדול, על ריצה במדבר, בשקט ועם מוזיקה, פשוט מדברים ורצים.
פונים מזרחה מעל כביש 4, עוברים את הכביש הישן ומתחילים בריצת השטח האמיתית - נחל מערות, שזהר מגדיר אותה כמבחן אמיתי לנעל שטח. הקסקדיה 4 מחזיקות מעמד נהדר. זוהי הריצה הראשונה שלי איתן, גם נעליים חדשות וגם מידה גדולה יותר - ואני נהנה מכל רגע.. טוב, לא מכל רגע, נחל מערות הוא נחל קשה ואכזר, אבל יחסית אני נהנה. פוגשים פרות, רודפים אחריהן קצת, וממשיכים לכרם מהר"ל.
כאן השטח האמיתי שאני אוהב מתחיל - מטפסים את שבילי רון, ומתחילים קצת בסינגלים של מרכז מיר"ב. לא יותר מדי - זמננו כבר קצר, וצריך לחזור. הצופים משתלטים בתקופה הזו על חלקים נרחבים מהיער (חוצפה..) ואי אפשר לעבור, אז אנחנו מוצאים מסלול חדש, יורדם מהצד השני של מיר"ב וחוזרים בריצה הביתה.
27.25 ק"מ של אושר, 620מ' טיפוס, ו2071 קלוריות ב2:42:52, קצב ממוצע של 5:58 ודופק של 138. בנתונים זה נראה כך:
[...] הריצה האחרונה אצל זהר בשבוע שעבר, החלנו שהשבוע אני מארח חזרה. רציתי להראות לזהר את [...]