מרגישים את ההכנות באויר
Comments (8) מבחינתי המון אנרגיה סביב ההכנות. לאחר שעלה הציר לאתר, חלוקת הריצה למקטעים, אתמול הכנתי את חוברת הריצה עם המפות והמסלול המתוכנן. חוברת אחת לצוות הסיוע ואחת לנו למעקב תוך כדי הריצה. המסלול יעלה ל - GPS ונוכל לעקוב על המפה לפי WP וכמובן לדווח לצוות על מיקום במידת הצורך.
השבוע אנחנו פוגשים את אילן מברוקס. אילן ואני מכירים הרבה זמן עוד מתקופת הצבא ולאורך השנים אני רץ רק עם ציוד של ברוקס. בזמן האימונים רצנו עם ציוד ברוקס, נעליים, כובע, מכנסי ריצה וגרביים. עכשיו צריך לסגור על הציוד לפרוייקט במסגרת של ליווי קרוב יותר. פרטים בהמשך…
יש גם אולי איזה מעקב תקשורתי לפרוייקט, פרטים בהמשך. אני לא בטוח אם זה טוב או רע, יש דעות לכאן ולכאן אבל כנראה שזה בסה'כ נחמד וחיובי.
מבחינת ריצה, אני מרגיש בכושר טוב מאוד, הריצה זורמת לי בכיף רק צורכת המון זמן. המון זמן של ריצה לבד, אני מדבר על שעות, שמיעת מוזיקה והמשכיות של התנועה.
רציתי לרוץ בסוף שבוע סימולציה של הפרוייקט, כלומר לרוץ מספר פעמים והצלחתי חלקית. הרגשתי לקראת יום רביעי חמישי מין קרירות מלווה בגרון וחולשה כללית בגוף. חשבתי אם זה חכם מבחינתי עכשיו שאיזה מחלה יושבת עליי לנסות מאמץ כזה אבל לא רציתי לדחות את הניסוי מה גם שאין הרבה זמן.ֿ
חמישי יצאתי לניסוי כלים, ריצה קלילה של עשיריה בקצב טוב כדי להרגיש את הגוף לפני שישי…עבר בכיף והחלטתי לצאת למחרת בבוקר למקטע ראשון.
שישי בוקר אני פוגש את מוקי די', חברי היקר ששמח לבוא ללוות אותי באופניים. תכננתי 30ק'מ יצא בסוף 35ק'מ, היה כיף לרוץ ככה עם מוקי ברחבי רמות מנשה-דליה-עין השופט וחורשן. בערב יצאתי לריצה נוספת - מקטע שני, היה פשוט כיף לרוץ בחושך עם פנס ראש, חזרתי אחרי 15ק'מ היות והינו מוזמנים לארוחת ערב. סה'כ 50ק'מ והתחושה טובה מה גם שזה מוסיף קצת בטחון הניסויים האלו.
טוב, אני לא ממשיך לפרט את כל ריצות השבוע כי ראשית, זה משעמם אותי לכתוב על זה, ושנית אולי אותכם לקרוא על זה…ובכל זאת אתמול בלילה קצת הלכתי לאיבוד בנסיון למצוא את אחד השבילים הדרומיים למושב עופר. מצאתי את עצמי מגיע כבר לבת שלמה ולמרות שלא ממש התחשק לי לרוץ קטע מסויים בסוף בלת בררה רצתי אותו. זהו סינגל באמצע שום מקום - חושך מוחלט - נראה כאילו נלקח מהאגדות. מסביבי כל הזמן לחישות של חיות בשיחים, יללות תנים, הפנס ראש שלי כמעט וכבר לא מאיר…מזל שיש את המיקסים של עופר ניסים ב - iPod זה נותן את הקצב והכיף להמשיך. יצא ככה 20ק'מ ריצת טיול לילית שכזאת.
